BEM-ESTAR
DESAFIO DAS DIVAS:
Programa incentiva mulheres para mudança de hábitos alimentares
Durante 30 dias, o Espaço da Jucy realizou o registro das medidas de todas as participantes e premiou mulheres empenhadas na redução de peso de forma saudável…
Manter uma alimentação saudável pode ser um grande desafio na vida dos brasileiros. Muitas vezes a correria do dia a dia e os maus hábitos alimentares impedem a criatividade e a variedade na hora de preparar e escolher os alimentos. Mudando alguns hábitos alimentares, é possível melhorar o desempenho intelectual, aumentar a disposição e a concentração e aproveitar os benefícios de alimentos ricos em nutrientes e vitaminas
Hoje, sabe-se que a alimentação bem controlada é capaz de baixar a taxa de gordura no sangue em até 15%. Atitudes simples podem ser tomadas para mudar hábitos que só prejudicam a saúde e o desempenho. Para ter uma alimentação equilibrada, o ideal é definir pequenos objetivos e mudar seus hábitos um pouco de cada vez. Ao longo do tempo, pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença em sua saúde.
Com o objetivo incentivar mulheres para mudança de hábitos alimentares de forma saudável, o Espaço da Jucy promoveu recentemente o “DESAFIO DAS DIVAS”, um programa voltado para o incentivo à modificação do Estilo de Vida, que realizou o registro das medidas de todas as participantes e premiou mulheres empenhadas na redução de peso de forma saudável.
Durante 30 dias, as participantes, optando sempre por opções saudáveis e com auxílio dos suplementos e complementos alimentares da Herbalife, aliados a uma alimentação balanceada e prática de atividades físicas, buscaram um Estilo de Vida Ativo e mais saudável para perder peso.
O “Espaço da Jucy” realizou o registro das medidas de todas as participantes no início do desafio e ao final fez questão de celebrar essa conquista de cada uma delas. A premiação aconteceu na manhã do último sábado, 13 de agosto, e foi celebrado com muita conversa e descontração por todos os participantes e convidados. “Premiamos os 3 maiores resultados na redução de peso de forma saudável”, informa Jucy, organizadora do programa.
A 3ª colocada foi Camila, que reduziu 4,2 kg, a 2ª colocada foi Mikaela Novaes, que reduziu 6,1 kg e a 1ª colocada foi Adrielly Amaral, que reduziu 7,4 kg. A vencedora do desafio recebeu o prêmio de $1.050,00 em dinheiro, já a segunda colocada ganhou duas massagens de drenagem linfática, enquanto a terceira colocada levou 1 caixa de sopa proteica da Herbalife. “Aguardem que já vem se aproximando o nosso próximo projeto para estimular e apoiar você na busca de um Estilo de Vida Ativo e Saudável”, comenta Jucy.
“A construção de hábitos é como construir um trilho novo em um campo de espinhos. No começo pode ser dolorido e desconfortável, mas após a sua criação, ficará confortável e agradável andar nele”, incentiva Jucy, dona do espaço e organizadora do programa de incentivo à mudança de hábitos alimentares. Portanto, mesmo que seja um processo complexo, a mudança de hábitos é o primeiro e mais importante passo para aderir a um novo estilo de vida.
O espaço da Jucy fica localizado na Rua Barão do Rio Branco 201, no bairro Novo Horizonte, em Barreiras, Oeste da Bahia. “Venha até o ESPAÇO DA JUCY, aqui te ajudamos a mudar seus hábitos Alimentares”, Convida Jucy.
Seja integrante de nossos grupos de WhatsApp!
Falabarreiras Notícias 01
Falabarreiras Notícias 02
Falabarreiras Notícias 20
Falabarreiras Notícias 42
Falabarreiras Notícias 43
Falabarreiras Notícias 44
Falabarreiras Emprego 01
Falabarreiras Emprego 15
Falabarreiras Emprego 16
Falabarreiras Emprego 17
Falabarreiras Emprego 18