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BEM-ESTAR

DESAFIO DAS DIVAS:
Programa incentiva mulheres para mudança de hábitos alimentares

Durante 30 dias, o Espaço da Jucy realizou o registro das medidas de todas as participantes e premiou mulheres empenhadas na redução de peso de forma saudável…

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Vida Saudável

Manter uma alimentação saudável pode ser um grande desafio na vida dos brasileiros. Muitas vezes a correria do dia a dia e os maus hábitos alimentares impedem a criatividade e a variedade na hora de preparar e escolher os alimentos. Mudando alguns hábitos alimentares, é possível melhorar o desempenho intelectual, aumentar a disposição e a concentração e aproveitar os benefícios de alimentos ricos em nutrientes e vitaminas

Hoje, sabe-se que a alimentação bem controlada é capaz de baixar a taxa de gordura no sangue em até 15%. Atitudes simples podem ser tomadas para mudar hábitos que só prejudicam a saúde e o desempenho. Para ter uma alimentação equilibrada, o ideal é definir pequenos objetivos e mudar seus hábitos um pouco de cada vez. Ao longo do tempo, pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença em sua saúde.

Vida Saudável

Com o objetivo incentivar mulheres para mudança de hábitos alimentares de forma saudável, o Espaço da Jucy promoveu recentemente o “DESAFIO DAS DIVAS”, um programa voltado para o incentivo à modificação do Estilo de Vida, que realizou o registro das medidas de todas as participantes e premiou mulheres empenhadas na redução   de peso de forma saudável.

Durante 30 dias, as participantes, optando sempre por opções saudáveis e com auxílio dos suplementos e complementos alimentares da Herbalife, aliados a uma alimentação balanceada e prática de atividades físicas, buscaram um Estilo de Vida Ativo e mais saudável para perder peso.

O “Espaço da Jucy” realizou o registro das medidas de todas as participantes no início do desafio e ao final fez questão de celebrar essa conquista de cada uma delas. A premiação aconteceu na manhã do último sábado, 13 de agosto, e foi celebrado com muita conversa e descontração por todos os participantes e convidados. “Premiamos os 3 maiores resultados na redução de peso de forma saudável”

, informa Jucy, organizadora do programa.

Vida Saudável

A 3ª colocada foi Camila, que reduziu 4,2 kg, a 2ª colocada foi Mikaela Novaes, que reduziu 6,1 kg e a 1ª colocada foi Adrielly Amaral, que reduziu 7,4 kg. A vencedora do desafio recebeu o prêmio de $1.050,00 em dinheiro, já a segunda colocada ganhou duas massagens de drenagem linfática, enquanto a terceira colocada levou 1 caixa de sopa proteica da Herbalife. “Aguardem que já vem se aproximando o nosso próximo projeto para estimular e apoiar você na busca de um Estilo de Vida Ativo e Saudável”, comenta Jucy.

“A construção de hábitos é como construir um trilho novo em um campo de espinhos. No começo pode ser dolorido e desconfortável, mas após a sua criação, ficará confortável e agradável andar nele”, incentiva Jucy, dona do espaço e organizadora do programa de incentivo à mudança de hábitos alimentares. Portanto, mesmo que seja um processo complexo, a mudança de hábitos é o primeiro e mais importante passo para aderir a um novo estilo de vida.

Vida Saudável

O espaço da Jucy fica localizado na Rua Barão do Rio Branco 201, no bairro Novo Horizonte, em Barreiras, Oeste da Bahia. “Venha até o ESPAÇO DA JUCY, aqui te ajudamos a mudar seus hábitos Alimentares”, Convida Jucy.

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